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  • Juli 24, 2019

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Name: atomix
Format: ZIP-Archiv
Betriebssysteme: Windows, Mac, Android, iOS
Lizenz: Nur zur personlichen verwendung
Größe: 50.58 MBytes

Sie sind besonders gelenkschonend und vielseitig — und selbst die ZSC Lions vertrauen darauf. Tolles Team, tolles Training. Drill-Workout Gestern, Donnerstag Weniger ist mehr Body. Je nach Fitnesslevel kann die Intensität der Belastungsintervalle Geschwindigkeit und Steigung und Erholungsphasen individuell eingestellt bzw. Bis zu Kalorien können so pro Atomjx verbrannt werden.

Ob morgens vor atomis Arbeit für einen Power-Boost und einen beschwingten Start in den Tag, in der Mittagspause, um so effizient wie möglich und am Abend frei zu sein oder aber nach Feierabend, um Dich auszupowern und den Kopf freizukriegen.

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Dafür benötigt Dein Körper mehrere Stunden. Ein anspruchsvoller Job, Leistungsdruck und Überstunden lassen häufig schon nicht genug Zeit für das Privatleben übrig.

Während des minütigen Gruppen-Workouts wechseln sich hochintensives Cardio-Intervall-Training auf dem Laufband mit gezielten Kraftübungen auf dem Boden ab. Sie sind besonders gelenkschonend und vielseitig — und selbst atmoix ZSC Lions vertrauen darauf.

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Gezielte Muskelkräftigung und -definition an Armen, Beinen und dem Stützapparat Steigerung von Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit Kräftigung und Stärkung des gesamten Körpers Verbesserung der metabolischen Fitness, um abzunehmen oder gesünder zu werden Gesundheitsboost dank angekurbelten Stoffwechsels und gesteigerter Fettverbrennung Mehr Kraft und Power für die Herausforderungen des Alltags Mehr Ausgeglichenheit, Atoomix des körperlichen und geistigen Wohlbefindens.

Daher haben wir uns für den Xtomix von Woodway-Laufbändern entschieden. Definitiv das effektivste Workout, dass ich bisher ausprobiert habe und es macht mir einfach wahnsinnig Spass.

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Das bedeutet auch mehr Power, um die Herausforderungen in Job und Alltag einfacher meistern zu können. Unsere Hanteln stehen in den Gewichtsbereichen 0,5 kg bis 20 kg zur Verfügung. Facebook Twitter Aotmix GooglePlus. Je nach Fitnesslevel kann die Intensität der Belastungsintervalle Geschwindigkeit und Steigung und Erholungsphasen individuell eingestellt bzw.

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